"O nosso corpo físico é feito de matéria, e a matéria, como está submetida ao tempo, gasta-se, desfaz-se, desintegra-se. É aquilo a que nós chamamos envelhecer, e as rugas, os cabelos brancos, os reumatismos, etc., são os sinais evidentes desse envelhecimento,o que não é, evidentemente, uma constatação agradável. Mas nós não somos unicamente um corpo físico e, embora o envelhecimento deste faça parte da ordem natural das coisas, nada nos obriga envelhecer também interiormente. Portanto, não há muito com que se inquietar!As pessoas que se incomodam tanto com as marcas da idade que constatam todos os dias diante do seu espelho, em geral já envelheceram interiormente. Em vez de se preocuparem com manterem bom estado o que nelas é caloroso e vivo, o seu coração, elas identificam-se com o seu corpo, identificam-se com a matéria. Mas é o seu coração, e não o seu corpo, que faz com que elas sejam jovens ou velhas, e se o seu coração envelhece é porque elas lhe permitem isso. Para não se envelhecer, é preciso preservar o seu amor pelos seres e pelas coisas, nunca perder o seu interesse, a sua curiosidade pela vida que aí está, rodeando-nos completamente, tão rica e abundante."
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